Coletes de hidratação e Nike Joyrides: melhor tecnologia para enfrentar uma 'Ultra Run' em 2019

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Antigamente, correr uma maratona colocava você em um grupo de elite de corredores malucos. Hoje em dia, um número crescente de pessoas está se esforçando além desses limites para o que chamamos de corridas Ultra: qualquer coisa de cerca de 30 milhas para cima.



Eu deveria vir limpo aqui. Eu sou uma dessas pessoas. Este ano completei uma série embaraçosa de desafios de corrida com os quais não vou aborrecê-los aqui. Por que há muito mais interesse nessas coisas eu não sei. Talvez um sinal dos nossos tempos.



De qualquer forma, ao longo deste ano tenho testado diferentes tecnologias de corrida - de relógios a sapatos e mochilas de hidratação - para ver o que realmente faz a diferença.



Tênis Nike Joyride

Estes sapatos Nike Joyride (£ 159,99) parecem normais até que você os vire. Em vez da sola sólida usual, eles são preenchidos com milhares de pequenas contas macias. Isso significa que o sapato pode mudar e se mover para combinar com a forma e o impacto de seus pés.

Parece um pouco exagerado, eu sei, mas ao experimentá-los em uma corrida de 10 milhas ontem, fiquei bastante impressionado. Comparado com outros tênis que uso para correr, a tecnologia Joyride tem uma sensação muito mais maleável no pé. Isso significa que me encorajou a me concentrar na forma da minha corrida, em vez de no ritmo puro.

As contas são segmentadas em diferentes compartimentos para garantir que elas não fiquem todas em uma extremidade e para criar diferentes resistências em diferentes áreas do sapato. É tudo muito inteligente e certamente um sapato que vou usar quando estiver em uma corrida de recuperação após uma longa corrida.



Relógio Suunto 9

O novo relógio Suunto 9 não é pequeno, mas esse espaço extra no chassi obtém uma duração de bateria bastante impressionante. Juntamente com os recursos multiesportivos usuais, a navegação e a interface do Suunto foram claras e responsivas durante todo o meu uso.

Por £ 449,00 existem relógios mais baratos no mercado, mas nenhum que possa corresponder à duração da bateria e aos recursos que mencionei. Você pode esperar cerca de 25 horas de uso normal, mas coloque-o no modo Ultra e isso pode atingir durações de 120 horas.



Outros aspectos interessantes do relógio são a ampla gama de funções. Frequência cardíaca óptica, altitude barométrica e GPS, treinamento intervalado, carga de treinamento e sugestões de recuperação não são incomuns nesses tipos de relógios, mas o nível de teste é o que faz a diferença aqui.

Isso inclui impacto, temperatura, imersão em água e umidade. No ano passado, meu Fenix ​​5 sofreu no frio, perdendo a vida útil da bateria e travando em temperaturas abaixo de zero. Estou ansioso para colocar o Suunto 9 em um teste semelhante quando as temperaturas começarem a cair.

Relógio Garmin 945

Eu tive muitos relógios Garmin ao longo dos anos, mas a linha multiesportiva é a única que pode continuar para meus ultras super longos. Neste verão, fiz a corrida de 100 milhas da Jurassic Coast com o 945 (£ 519,99). Tomei a precaução de carregar o relógio no meio da corrida em uma das estações de comida, mas não precisei me preocupar, pois terminei a corrida de 32 horas com mais de 40% de carga ainda nela.

O 945 oferece todos os recursos usuais da Garmin, mas também incluem a capacidade de sincronizar até 1.000 músicas, pagamento sem contato com o Garmin Pay, detecção de incidentes durante atividades selecionadas. Ele também possui até 60 horas de rastreamento por GPS no modo UltraTrac.

Embora a duração não possa corresponder ao Suunto 9, o que eu aprecio no Garmin 945 é que ele também parece um relógio normal que posso usar o tempo todo sem que as pessoas sintam que precisam comentar sobre ele. O aplicativo e o ecossistema Garmin também estão bem desenvolvidos para o Garmin, o que significa não apenas facilidade de uso, mas nunca preciso conectá-lo a um computador, mesmo para atualizações.

Coletes de Hidratação Nathan

A tecnologia projetada para mantê-lo hidratado enquanto você corre também percorreu um longo caminho nos últimos anos com todos os tipos de coletes e mochilas no mercado.

O Nathan VaporKrar 2 4L (RRP £ 123,09) é um que testei recentemente. Tem um design de ajuste de compressão, por isso parece mais usar uma peça de roupa do que um pacote. Na frente, além de muitos bolsos, tem espaço para duas garrafas. Eu uso um desses para uma bebida eletrolítica para manter meus sais e o outro para água pura. Na parte de trás há um bolso superior para fácil acesso às barras energéticas, bem como um bolso com zíper.

Em corridas mais longas, o VaporKrar 12L oferece mais capacidade. Isso não apenas tem espaço para levar mais comida e hidratação, mas também oferece alças ajustáveis ​​adicionais para garantir que qualquer fluido que você colocar na bexiga incluída não salte enquanto você corre.

Custa um pouco mais, chegando a cerca de £ 164,12, mas esse espaço extra pode ser essencial para acomodar a crescente lista de muitos kits em muitos ultras: pacote médico, camadas extras, carregadores de telefone, bastões de corrida e similares.

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