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Prepare-se para o verão em apenas 6 semanas com o melhor plano de dieta para ele e para ela

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Receitas para ajudá-lo a manter as 1.600 calorias por dia depois que os chefes de saúde exigem que todos reduzamos

O vigilante da saúde está exigindo que os fabricantes e restaurantes trabalhem mais para disponibilizar opções com menos calorias



Mamãe obesa perdeu 17 STONE depois de ficar tão gorda que quebrou a cadeira e não cabia nas poltronas do cinema

Kim Freshwater, 45, que desequilibrou a balança no 29º lugar, não pôde se juntar à família no cinema ou nas montanhas-russas porque não cabia nas poltronas

Seu guia saudável para comida para viagem

Uma refeição para viagem pode conter quase uma ração de gordura e calorias para um dia.

Mamãe revela o incrível truque que usou para tirar QUATRO tamanhos de vestido e mais de 5 pedras

Adele Johnson estava determinada a perder peso depois de quase quebrar um slide na festa de aniversário de seu filho



Conversa direta e palavrão - FAT: estilo Steve Miller para perder peso

Chorar em um donut não vai deixá-lo magro - e o hipnoterapeuta para perda de peso da TV, Steve, não terá medo de dizer a você

O verdadeiro segredo para uma perda de peso bem-sucedida é mantê-lo simples

Depois de lutar contra a protuberância por 30 anos, Kate Harrison finalmente conseguiu controlar seu peso com um banquete voluntário e regime rápido



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Esqueça as dietas extremas - desfrute de alimentos caseiros saudáveis, mas substanciais que o ajudarão a perder peso, mas o deixam cheio de energia

Receita do Boxing Day de Mary Berry para garantir que você mantenha o clima festivo após o dia de Natal

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