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Prepare-se para o verão em apenas 6 semanas com o melhor plano de dieta para ele e para ela

Se você passou os últimos seis meses hibernando com roupas de inverno e quer perder alguns quilos antes de ir para a praia, não entre em pânico - temos o plano certo para você.



Receitas para ajudá-lo a manter as 1.600 calorias por dia depois que os chefes de saúde exigem que todos reduzamos

O vigilante da saúde está exigindo que os fabricantes e restaurantes trabalhem mais para disponibilizar opções com menos calorias

Como perder peso sem fazer dieta - e é mais fácil do que você pensa

Quase parece muito simples para ser verdade - mas funciona

Mamãe obesa perdeu 17 STONE depois de ficar tão gorda que quebrou a cadeira e não cabia nas poltronas do cinema

Kim Freshwater, 45, que desequilibrou a balança no 29º lugar, não pôde se juntar à família no cinema ou nas montanhas-russas porque não cabia nas poltronas



Seu guia saudável para comida para viagem

Uma refeição para viagem pode conter quase uma ração de gordura e calorias para um dia.

Mamãe revela o incrível truque que usou para tirar QUATRO tamanhos de vestido e mais de 5 pedras

Adele Johnson estava determinada a perder peso depois de quase quebrar um slide na festa de aniversário de seu filho

Conversa direta e palavrão - FAT: estilo Steve Miller para perder peso

Chorar em um donut não vai deixá-lo magro - e o hipnoterapeuta para perda de peso da TV, Steve, não terá medo de dizer a você



O verdadeiro segredo para uma perda de peso bem-sucedida é mantê-lo simples

Depois de lutar contra a protuberância por 30 anos, Kate Harrison finalmente conseguiu controlar seu peso com um banquete voluntário e regime rápido

Quer caber naquele vestido de festa de Natal? Drop one size com DRESS RESCUE DIET

Esqueça as dietas extremas - desfrute de alimentos caseiros saudáveis, mas substanciais que o ajudarão a perder peso, mas o deixam cheio de energia

Dieta de Rosemary Conley: perca 7 libras em 7 dias

Prepare-se para o verão com a revista Take It Easy e Rosemary Conley

A Dieta da Noite irá ajudá-lo a perder METADE DE UMA PEDRA em uma semana enquanto come uma boa comida

Dietas radicais causam estragos em nossos corpos e criam confusão em nosso metabolismo, então tente esta alternativa segura e saudável

Dilemas da dieta: Oito alimentos 'saudáveis' que secretamente fazem mal para você

Alguns ‘alimentos saudáveis’ não são tudo o que dizem ser e podem, na verdade, perder alguns benefícios para a saúde

Receita do Boxing Day de Mary Berry para garantir que você mantenha o clima festivo após o dia de Natal

A estrela do Bake Off tem a guloseima ideal para manter a sensação de Natal por mais tempo

Plano de dieta de duas semanas que fará com que você tenha uma ótima aparência e se sinta bem na festa de Natal

Nosso plano infalível irá ajudá-lo a diminuir o tamanho do vestido, eliminar o inchaço e deixá-lo cheio de energia depois de apenas duas semanas