A incrível transformação de Rebel Wilson de 'Fat Amy' para perda de peso de 22 kg

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Rebel Wilson passou por uma transformação incrível nos últimos anos.



A atriz, que completou 41 anos na terça-feira, perdeu incríveis 66 libras (4 pedra 7 libras) após uma reformulação completa em seu estilo de vida e agora parece completamente diferente de como ela era no início de sua carreira.



Naquela época, seu peso se tornou parte de sua fama e até foi ridicularizado em alguns de seus papéis no cinema.



Sua personagem pós-famosa, Amy na série Pitch Perfect, até se autodenominou 'Fat Amy'.

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Quando Amy se apresentou no primeiro filme, outro personagem perguntou por que ela se chamava assim.

Rebel Wilson perdeu mais de quatro pedras

Rebel Wilson perdeu mais de quatro pedras (Imagem: rebelwilson / Instagram)



Rebelde em 2011

Rebelde em 2011 (Imagem: WireImage)

'Então é como se você não fizesse isso nas minhas costas', disse ela.



Mas Rebel claramente queria perder peso e em 2011 ela se tornou o rosto da empresa de perda de peso Jenny Craig em sua Austrália natal.

Ela perdeu 22 libras (1 pedra e 6 libras) no programa, mas alegou que os produtores de Pitch Perfect não queriam que ela perdesse mais peso e seu contrato dizia que ela tinha que manter o mesmo tamanho.

Em 2019, ela perdeu 3,5 kg em apenas alguns dias, quando começou a aprender as rotinas de dança para gatos.

Rebelde em Pitch Perfect 2

Rebelde em Pitch Perfect 2 (Imagem: PA)

Rebel disse na época que sentiu que precisava perder peso para progredir na carreira.

Ela disse ao The NEWSAM: 'Eu literalmente sinto que tenho que me transformar fisicamente porque é muito difícil para as pessoas me imaginarem [em papéis sérios] por algum motivo - embora estejamos em uma indústria muito imaginativa.

'Eu sinto que fisicamente tenho que mostrar a vocês que sou diferente e estou transformada para ajudar a transformar minha carreira.'

Então, em 2020, Rebel prometeu que teria um 'ano de saúde'.

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Rebel gosta de fazer caminhadas e correr

Rebel gosta de fazer caminhadas e correr

Recentemente, ela compartilhou esta foto de si mesma quando criança

Recentemente, ela compartilhou esta foto de si mesma quando criança (Imagem: Instagram)

'Ok, então para mim 2020 vai se chamar' O Ano da Saúde ',' Rebel disse no Instagram.

'Então eu coloquei o athleisure e saí para dar uma caminhada, deliberadamente hidratando no sofá agora e tentando evitar o açúcar e junk food, o que vai ser difícil depois das férias que acabei de ter, mas estou indo para fazer isso! '

Ela compartilhou que sua meta de peso era 165 lbs (11 stone 8 lbs) e começou a documentar seu novo chute de saúde nas redes sociais.

Rebel disse que antes de mudar sua dieta, ela era uma 'comedora de emoções'.

Ela tem mostrado sua perda de peso em uma série de roupas justas

Ela tem mostrado sua perda de peso em uma série de roupas justas (Imagem: Rebel Wilson / Instagram)

Falando em mudar a forma como ela come, Rebel disse Pessoas : 'Antes eu provavelmente comia 3.000 calorias na maioria dos dias e, como normalmente eram carboidratos, eu ainda sentia fome.

'Então, eu realmente mudei para uma dieta rica em proteínas, o que é desafiador porque eu não costumava comer muita carne. Eu como peixe, salmão e peito de frango. '

Rebel seguiu o Método Mayr, que se concentra no intestino e em como os alimentos que você ingere afetam seu sistema digestivo.

Ela visitou o centro Mayr na Áustria, onde os residentes gastam £ 1.4000 por duas semanas tendo sua dieta e rotina examinadas por especialistas.

Rebelde trabalhando duro na academia

Rebelde trabalhando duro na academia (Imagem: Rebel Wilson / Instagram)

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As pessoas que fazem dieta aprendem a mastigar os alimentos corretamente e a comer mais devagar.

Os participantes do plano também fazem sua maior refeição no café da manhã e a menor no jantar.

Mas Rebel ainda se entrega de vez em quando, dizendo a seus seguidores para se 'mimarem' com uma sobremesa estranha.

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Ela disse que ainda consegue comida para viagem, mas agora come metade da comida que comia antes.

Rebel começou a perder peso quando aprendeu as rotinas de dança para gatos

Rebel começou a perder peso quando aprendeu as rotinas de dança para gatos (Imagem: registro diário)

Rebel usou um personal trainer para entrar em forma e fez treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).

Ela também fazia caminhadas regulares e começou a correr.

Rebel impressionou seus fãs postando fotos dela mesma em roupas justas para mostrar sua perda de peso.

Em novembro de 2020, ela revelou que seu ano de saúde valeu a pena e ela atingiu sua meta de peso antes do previsto.

Rebelde agora atingiu seu peso ideal

Rebelde agora atingiu seu peso ideal (Imagem: INSTAGRAM)

'Alcance minha meta com um mês de sobra!' ela disse a seus seguidores no Instagram.

'Mesmo que não se trate de um número de peso, é sobre ser saudável, eu precisava de uma medida tangível para ter como meta e isso era 75 kg.'

E Rebel diz que finalmente abandonou o rótulo Fat Amy para sempre.

'Basta me chamar de: Fit Amy', disse ela aos fãs.

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