A dieta do casamento real: os segredos por trás do corpo esguio de Kate Middleton

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CADA noiva quer estar linda para o dia do casamento. Mas se você está prestes a caminhar pelo corredor na frente de dois bilhões de pessoas, as apostas não poderiam ser maiores.

Não é surpreendente, então, que Kate Middleton esteja sentindo a pressão. A noiva admitiu estar nervosa no dia do casamento durante uma visita real a Lancashire na segunda-feira.



E enquanto ela encantava as multidões em qual seria seu último compromisso público antes do grande dia, havia um tópico que estava na boca de todos - como ela conseguiu sua nova figura simplificada?

Vestindo um terno azul-marinho justo, Kate estava visivelmente mais magra do que quatro meses atrás, quando seu noivado com o príncipe William foi anunciado.

E ela estava muito mais magra do que em seus dias de estudante, seis anos atrás. A perda de peso é particularmente notável em seu rosto.



Ela tinha um tamanho de 10 a 12 quando estava na universidade - mas os especialistas reconhecem que agora ela tem um tamanho de 6.

Há apenas um mês, em uma visita a Belfast, Kate disse a um dos presentes que estava fazendo dieta para casar. A simpatizante Heather Lindsay, 47, disse a ela para não perder mais peso e ela revelou que tudo fazia parte do plano de casamento. Então, qual é o plano que está ajudando Kate a perder peso para o grande dia?

Sua mãe, Carole, acredita na dieta Dukan, um plano rico em proteínas e baixo teor de carboidratos que se originou na França e é popular entre gente como Jennifer Lopez e Nicole Kidman.



dormindo com o ventilador ligado

Os seguidores do regime estrito preferem carnes e peixes magros, laticínios sem gordura e bebem apenas água, chá e café.

Mas tem sido afirmado que a dieta pode levar a desequilíbrios nutricionais com muito sal e falta de fibras e vitamina C.

NERVOSO

Não acho que Kate esteja seguindo a mesma dieta de sua mãe, disse a especialista real e editora-chefe da revista Majesty, Ingrid Seward.

Ela parece muito magra há muito tempo, mas o que provavelmente está causando essa perda de peso é a adrenalina. Acho que ela está muito nervosa.

Ela tem aquele nó no estômago e está achando difícil comer. Ela parece muito digna, mas deve estar apavorada.

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Não podemos nem imaginar como seria ter o mundo observando cada movimento seu.

Ela está se preparando para o maior dia de sua vida e vai estar em exibição para o mundo. É de vital importância para ela que consiga isso. Mas, como Ingrid também apontou, Kate é uma esportista, que gosta de comer com moderação e não beber muito.

Seus amigos da escola e da universidade até falaram de sua moderação quando se trata de álcool

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Um, das viagens de ano sabático de Kate em Florença, revelou: Ela gostaria de uma taça de vinho, mas não conseguia lidar com a bebida. Ela ficava risonha e boba depois de alguns copos, então ela parava.

Ela nunca se interessou em ficar realmente bêbada. Ela nunca se deixou perder o controle.

Outro disse: Quando todo mundo estava se embebedando, Kate costumava beber apenas uma taça de vinho.

E se foram os dias em que a noiva real pegava uma pizza em seu Tesco local para jantar no caminho de volta para casa das palestras. Em vez disso, agora gosta de cozinhar refeições britânicas tradicionais com ingredientes frescos para ela e William, que elogiou suas habilidades na cozinha.

E Kate continua com esse tema saudável na maioria de suas refeições, comendo frutas frescas e cereais no café da manhã e saladas e sopas no almoço. Mas, como qualquer pessoa que está fazendo dieta sensata, ela abre espaço para o tratamento ocasional.

BELISCANDO

A dona de sua loja local, a loja Peaches Spar em sua vila natal de Bucklebury, Berkshire, revelou que ela adora beliscar Haribo. E ela é conhecida por gostar do pudim de caramelo servido no pub local.

O dono da loja, Sr. Shingadia, disse sobre uma visita recente: Ela entrou com sua mãe e comprou Haribos. Ela também comprou pão francês, presunto, salame, creme e ovos, e suas revistas favoritas, Hello! Tatler e Elle.

Kate adora Haribo Starmix - eles são seus favoritos - e Tangfastics.

Kate também foi vista jantando em grande estilo no mês passado com Camilla no Berkeley Hotel cinco estrelas em Knightsbridge, em Londres. Eles se juntaram a ela, a irmã de Kate, Pippa, 26, e a filha de Camilla, Laura Lopes, de 33. Kate pediu uma terrina de foie gras de £ 15 com baguete, seguida de robalo assado de £ 28 com erva-doce e molho de azeitona preta e um pistache de £ 14 suflê com sorvete de sobremesa.

Mas pessoas de dentro acreditam que seus nervos antes do casamento podem ter atrapalhado o processo de polir o lote. Ouvi boatos que a comida dela voltou quase intacta, disse Ingrid Seward.

Acho que ela tem vontade de comer, mas quando se trata fisicamente, ela não consegue.

Juntamente com a adrenalina do dia do casamento, os exercícios são uma parte muito importante da vida de Kate.

Ela jogou tênis, hóquei e netball quando estava no Marlborough College, e passou um tempo remando no Solent durante seu ano sabático. Seus hobbies incluem caminhadas nas colinas, tênis, natação e vela.

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A futura princesa também foi vista se exercitando na antiga academia de Diana, o elegante Harbour Club em Chelsea, que possui três piscinas, quadras de tênis cobertas, spa de beleza e salão de cabeleireiro.

Um colega disse: Kate estava na academia na semana passada se exercitando com um amigo por mais de uma hora.

Ela parecia em ótima forma - incrivelmente em forma e esguia.

Após o treino, ela ficou e jantou no restaurante do clube.

E quando ela e William estão hospedados em sua casa em Anglesey, North Wales, eles podem ser vistos caminhando na praia ou nas colinas.

Ingrid acrescentou: Acho que Kate se exercita no momento para ganhar força e queimar a adrenalina.

Tenho certeza de que é estressante ser analisado dessa forma e ter todos observando cada movimento dela. Deve ser muito difícil se você não está acostumado.

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Mas, com o mundo esperando para vê-la caminhar pelo corredor em apenas algumas semanas - e multidões nas ruas para conhecê-la em cada aparição pública que ela faz - o momento de Kate sob os holofotes não vai desaparecer tão cedo.

Pode ser que seu novo visual esbelto tenha vindo para ficar.