Motsi Mabuse do Strictly's diz que perdeu mais de duas pedras depois de se livrar do chocolate

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O juiz do Strictly Come Dancing, Motsi Mabuse, sente-se em forma e fabuloso aos 40 anos com WW

O juiz do Strictly Come Dancing, Motsi Mabuse, sente-se em forma e fabuloso aos 40 anos com WW

A estrela da dança Motsi Mabuse revelou que se sente em forma e fabulosa aos 40, após anos lidando com a pressão de ter uma certa aparência como dançarina.



A jurada do Strictly Come Dancing admite que sua percepção de um corpo saudável mudou constantemente durante sua carreira, mas agora ela decidiu: vou deixar meu corpo falar comigo - e vou ouvir.

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Motsi, que comemorou seu aniversário marcante na semana passada, diz: O mundo da competição não é o melhor tipo de espaço para se estar por tanto tempo. Isso destrói a maneira saudável como um corpo deveria ser e então você fica preso a essa mentalidade.

É algo que a incomoda desde a infância, com seu peso flutuando ao longo da vida. Ela revela: Quando eu era criança, todo mundo dizia 'oh meu Deus, você é tão magro, então eu tenho uma coisa sobre ser muito magro. Então a puberdade aconteceu e as mudanças aconteceram e todos me disseram para perder peso, então eu fiquei super magra de novo.



Motsi Mabuse está se sentindo mais apto e mais fabuloso do que nunca

Motsi Mabuse está se sentindo mais apto e mais fabuloso do que nunca (Imagem: Motsi Mabuse / Venice Beach)

Ela descreve as fotos dela daquela época como inacreditáveis ​​e admite, eu não conseguia comer normalmente, estava louca, antes que ela finalmente percebesse: Isso não é bom.

A glamorosa estrela de TV e mãe de uma filha de dois anos agora está focada em conseguir o corpo certo para sua saúde e sua mente. Ela diz: Agora, para mim, é apenas tentar descobrir quem sou eu? Eu sou mãe, mulher de negócios e todas essas outras coisas. Como isso deveria ser?



Motsi, que foi juiz ao lado de Shirley Ballas, Craig Revel Horwood e Bruno Tonioli desde que se juntou ao programa em 2019, é um embaixador da WW - o novo nome dos Vigilantes do Peso.

Motsi (à direita) com os colegas juízes do Strictly Craig Revel Horwood (à esquerda) e Shirley Ballas (ao centro)

Motsi (à direita) com os colegas juízes do Strictly Craig Revel Horwood (à esquerda) e Shirley Ballas (ao centro) (Imagem: BBC)

Ela inicialmente perdeu algum peso com o programa depois de dar à luz sua filha com um parceiro de dança e marido
Evgenij Voznyuk, mas então o bloqueio aconteceu.

Como muitas pessoas, Motsi admite que tem sido uma jornada difícil, sem nenhum contato cara a cara com a família, incluindo sua irmã dançarina do Strictly, Oti, e a escola de dança que ela dirige na Alemanha tendo que fechar.

Ela diz: Eu me senti paralisada. Eu estava com muita ansiedade e então tive uma espécie de alerta de 'o que você está fazendo agora?'

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Então, quando voltei do Strictly, pensei que ‘este bloqueio vai ser diferente’.

Desde janeiro, Motsi diz que perdeu 1 pedra 4 libras com WW

Desde janeiro, Motsi diz que perdeu 1 pedra 4 libras com WW (Imagem: Motsi Mabuse / Venice Beach.)

Desde janeiro, ela perdeu primeiros 4 libras ao se exercitar cinco dias por semana e fazendo mudanças em sua dieta, como trocar chocolate por frutas vermelhas, levando sua perda de peso total com WW para 2 libras.

Apesar de chegar aos 40, Motsi diz que não tem problemas com o envelhecimento e realmente gostou de olhar para o quanto conquistou na última década.

Ela explica: Eu olhei para trás, para os meus 30 anos e tudo que mudou - eu me divorciei e casei novamente, sou mãe, comecei a trabalhar na televisão na Alemanha, depois trabalhei na televisão no Reino Unido, tenho um negócio. É como uau!

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Motsi Mabuse e seu marido Evgenij Voznyuk

Motsi Mabuse e seu marido Evgenij Voznyuk (Imagem: Getty Images)

É importante agarrar-se a esse sentimento de realização e autoconfiança, dadas as críticas que inevitavelmente surgem em seu caminho por estar na tela.

Motsi recebeu comentários sobre seu peso nas redes sociais, mas tenta se concentrar no que pensa sobre sua aparência e sua própria sensação de bem-estar.

Ela também não se impressiona com as sugestões de que editou fotos recentes, insistindo que são o resultado do trabalho árduo que ela fez neste ano.

Motsi Mabuse foi um deleite para os espectadores do Strictly Come Dancing

Motsi Mabuse foi um deleite para os espectadores do Strictly Come Dancing (Imagem: BBC)

A ideia de não alterar fotos para criar imagens irrealistas é particularmente importante para ela, caso isso dê uma ideia errada a algum seguidor impressionável.

Ela diz: Estou preocupada com o fato de as meninas estarem sendo pressionadas pelas redes sociais sobre como deveriam ser. Precisamos que as vozes falando sobre autocuidado sejam mais altas.

Mas as críticas ao seu peso não são a única coisa que preocupa Motsi nas redes sociais. Ela também teve que lidar com comentários racistas.

Irmãs dançarinas Motsi, Phemelo e Oti Mabuse (à direita)

Irmãs dançarinas Motsi, Phemelo e Oti Mabuse (à direita) (Imagem: Internet desconhecida)

Oti Mabuse (centro) e suas irmãs Motsi (esquerda) e Phemelo

Oti Mabuse (centro) e suas irmãs Motsi (esquerda) e Phemelo (Imagem: Instagram)

Não é uma questão de acontecer, é um fato, diz ela com tristeza. Sempre tem um impacto em mim, e eu tenho que refletir e meio que voltar a mim mesmo.

Compartilho minha vulnerabilidade com minha família e amigos para que eles possam me apoiar naquele momento. Ela está satisfeita em ver as conversas atuais sobre corrida abordando o que ainda precisa mudar neste país, mas está claro que para as coisas realmente melhorarem, cada pessoa deve se envolver.

É ótimo termos pessoas ativamente engajadas em multiplicar as vozes, mas não é suficiente se apenas os negros falam sobre raça, explica ela. Tem que ser uma conversa inclusiva, com todos tendo voz e todos escolhendo um lado.

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Motsi cresceu em Pretória, na África do Sul, antes de se mudar para a Alemanha

Motsi cresceu em Pretória, na África do Sul, antes de se mudar para a Alemanha (Imagem: Internet desconhecida)

Motsi, que cresceu em Pretória, na África do Sul, antes de se mudar para a Alemanha, continua: Os dias de ser vago acabaram. Ou você é, ou não é, e você precisa falar alto sobre isso.

Se Motsi retorna Strictly este ano está no ar depois que ela se inscreveu para a turnê Let’s Dance, que está agendada para
correr ao mesmo tempo.

A turnê do programa de TV alemão, que ela também julga, está agendada para novembro - embora Craig Revel Horwood tenha garantido aos telespectadores que pode ser possível para ela voar de um lado para outro.

Irmãs do Strictly Come Dancing, Motsi Mabuse (à direita) e Oti Mabuse

Irmãs do Strictly Come Dancing, Motsi Mabuse (à direita) e Oti Mabuse (Imagem: Internet desconhecida)

Sua irmã Oti disse no início desta semana que sente que a série 2021 será a última, o que pegou Motsi de surpresa.

Ela diz: preciso falar com Oti, acho que não diríamos nada disso sem falar com a família.

* Para se inscrever no myWW +, acesse ww.com/JoinMotsi e veja como o WW pode funcionar para você.

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