Um comerciante da cidade 'mentalmente gasto' afirma que quatro anos de meditação diária 'intensa' o ajudaram a liquidar mais de £ 1 milhão de dívidas e superar ansiedades 'incapacitantes'.
Kash Amini passou seus 20 e poucos anos 'trabalhando até os ossos' enquanto alternava entre jogar basquete profissional, investir em criptomoedas e criar vários negócios do zero.
Tudo isso gradualmente afetou seu bem-estar físico e mental, pois trabalhar cada vez mais só o deixou mais exausto, diz ele.
Isso começou a afetar sua vida profissional, pois ele assumiu muitos projetos - inclusive como comerciante profissional, investidor de criptomoedas e dono de restaurante - bem como empréstimos associados para financiá-los.
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Incapaz de conciliar todos esses compromissos, Kash admite que 'implodiu' em 2016 e sabia que precisava mudar seu estilo de vida 'drasticamente e imediatamente', apesar de ter dívidas superiores a £ 1 milhão.
Ele largou seu emprego bem pago no setor financeiro de Londres 'na mesma hora' e decidiu passar os próximos quatro anos principalmente meditando, se exercitando e viajando pelo Reino Unido.
Ele disse: 'Eu era uma pessoa diferente no final do primeiro mês de meditação e minha perspectiva mudou significativamente.
'Isso mudou minha direção na vida, antes disso eu estava totalmente esgotado mentalmente. Tive algumas experiências terríveis com problemas de saúde mental e não conseguia nem viver comigo mesmo por um tempo.
'É por isso que finalmente cheguei à conclusão de que uma boa saúde não é negociável. Então, tentei a meditação consciente e investi quatro anos no autodesenvolvimento.
'Foi incrivelmente difícil e abordar questões profundas que eu mantinha trancadas era muito mais difícil do que criar qualquer negócio.
“Mas isso me permitiu estar em paz comigo mesmo e me permitiu arrastar meu estilo de vida para o caminho certo tão lentamente que comecei a ver o que era importante para mim.
“Coisas que antes eu achava que eram importantes se tornaram menos importantes. Um estado de espírito, corpo e estilo de vida saudáveis agora me preenche com clareza e paz.
“Agora que me sinto reabastecido, voltei para continuar meu trabalho com mais energia e entusiasmo, trazendo o que aprendi em minha jornada pessoal.”
Desde que voltou ao mundo do trabalho, Kash diz que limpou suas dívidas adotando uma abordagem de gastos conscientes para viver.
Ao contrário do orçamento convencional - que ele compara à dieta ioiô - promove o conceito de gastar em coisas que enriquecem ao mesmo tempo em que corta impiedosamente em coisas não essenciais que lhe permitiram pagar todas as suas dívidas.
Desde então, ele fundou o banco de startups Maslife - que, segundo ele, visa ajudar as pessoas a fazer escolhas mais informadas e positivas sobre estilo de vida, bem-estar e finanças.
Incentiva as pessoas a se envolverem em atividades como ioga e meditação por causa da crença de que isso ajuda as pessoas a gerenciar melhor suas finanças.
